Når kjærligheten vakler....
Et kjærlighetsforhold skaper både glede, spenning og en unik mulighet for å utvide og berike våre liv. Samtidig kan vårt ønske om og behovet for nærhet være noe av det mest utfordrende vi kan møte. Når vi opplever vanskelige følelser og kommer inn i fastlåste mønstre i et forhold, kan det være et viktig tegn på behovet for å oppsøke hjelp Å bli sett, hørt, forstått og anerkjent av vår partner er grunnleggende for å kunne føle oss trygge og for å få tilgang til våre ressurser. Når disse kvaliteter ikke er til stede kan vi føle oss alene, triste og tiltaksløse. "Hvor ble det av det 'teamet' jeg trodde vi skulle bli?" "Hvor ble det av den som skulle være der for meg?" Når negative følelser tar overhånd, er det viktig å bli kjent med de frustrerte behovene som ligger under. Dette åpner både for en ny forståelse av, og respekt for, både en selv, hverandre og ikke minst - relasjonen. Når vi gjør dette sammen, kan vi bane veien for en nyetablering av trygghet og tillit. Nye handlings-muligheter kan åpne seg og bringe relasjonen inn i et nytt og mer givende landskap. Disse er grunntanker bak Emosjonsfokusert parterapi. som er en av hovedpillarene i min tilnærming. |
Jeg tilbyr støtte til...
Jeg holder til både sentralt i Oslo, Akersgt 74, (ved legekontoret på Kurbadet), eller på Nesodden. Jeg tilbyr også timer og oppfølging online. Ta gjerne kontakt hvis du vil vite mer. Du kan sende meg en uforpliktende epost. eller kontakte meg pr. telefon 90752475 for uforpliktende samtale Jeg tilbyr terapi og veiledning online både i Norge og internasjonalt, og har lang og positive erfaring med dette. Du kan be meg om en kort gratis og uforpliktende samtale enten på kontoret eller pr telefon / Zoom, om du ønsker å undersøke mulighetene videre Samtaler på både norsk og engelsk. |
|
|