HOLD MEG, SLIPP MEG
For familier med tenåringer
«Hold meg- slipp meg» er et helt nytt kurstilbud for tenårings-familier over 4 kvelder, som baserer seg på ideen om at trygg tilknytning mellom familiemedlemmer alltid er mulig, også gjennom den stormfulle tenåringstiden. Både som omsorgsgivere og som ledere av familien, fungerer foreldre bedre når de er trygge på sin rolle som solid «base» for familiemedlemmene – også når tenåringene vil «rive seg løs».
Programmet har vært under utvikling som ledd i Nesodden kommunes forebyggende arbeid for å hjelpe familier med å beskytte eller reparere forholdet til tenåringene sine. Kurset er en ny utvikling innen Emosjons-fokusert familieterapi, som bygger på EFT par-terapi og ideene bak «Hold meg»-kurset for par, skapt av Sue Johnson. Det baserer seg ellers på nyere forskning og kunnskap om nevrologiske endringer i ungdoms-hjernen, som kaster nytt lys over mye av adferden tenåringsforeldre ofte må forholde seg til – for eks, risikotaking, mistrivsel på skolen, humørsvingninger, kjedsomhet og avisning av foreldre.
I 2015 ble vi tildelt betydelig støtte fra BUFDIR for å videreutvikle og prøve ut en tilpasset utgave av dette programmet i Norge med tanke på å gjøre det tilgjengelig for andre som tilrettelagt opplegg. På Nesodden har jeg hatt ansvar for gjennomføringen av 6 pilotkurs for tenåringsfamilier. Disse har fått veldig gode evalueringer. Materialet er nå tilgjengelig for andre som ønsker å ta i bruk programmet.