Når kjærligheten vakler....

Når et forhold er preget av kjærlighet gir det både glede og spenning, og skaper en unik mulighet til å utvide og berike livene våre. 

Å bli sett, hørt, forstått og anerkjent av partneren vår eller familiemedlemmer er avgjørende for å kunne føle oss trygge og for å få tilgang til våre ressurser.  Men når negative følelser begynner å ta overhånd, kan vi spørre:  "Hvor ble det av det 'teamet' vi var, eller som jeg trodde vi skulle bli?" og "Hva skjedde med den som skulle være der for meg?"  Da er det viktig å få hjelp til å komme i kontakt med de underliggende følelsene og de frustrerte behovene. Når vi gjør dette sammen, bidrar det til å skape ny forståelse og respekt for både oss selv og hverandre.
Dette kan bane vei for å gjenopprette tillit, trygghet og nærhet. Et nytt og givende landskap kan åpne seg for oss.
Ovenstående er grunntanker i Emosjonsfokusert terapi (EFT), som er hovedpilaren i arbeidet mitt. ​Både forskning og praksis viser at emosjonsfokusert terapi er den desidert mest effektive tilnærmingen for både å reparere og styrke relasjoner. 

Jeg er sertifisert både som EFT-terapeut og veileder for andre terapeuter. 
 

---

​​        Jeg tilbyr støtte til...

• Par som ønsker å forstå, pleie og utvikle forholdet, samt par som føler de begynner å miste hverandre og ønsker hjelp til å avklare eller reparere relasjonen.
• Familier som føler behov for å forbedre samspillet voksne imellom, eller mellom voksne, barn og ungdom.
• Enkeltpersoner som er i krise eller arbeider med seg selv og ønsker støttesamtaler og veiledning.
• Barn og ungdom. Jeg tilbyr hjelp til kartlegging, veiledning og emosjonell støtte til barn og ungdom som del av et relasjonsarbeid.

Jeg holder til både sentralt i Oslo, Akersgt 74,
(ved legekontoret på Kurbadet), og på Nesodden.
Ta gjerne kontakt hvis du vil vite mer.  

I tillegg til fysisk fremmøte, tilbyr jeg terapi og veiledning online både i Norge og internasjonalt. Jeg har lang og positive erfaring med dette.

Du kan be om en kort gratis og uforpliktende samtale enten på kontoret eller pr telefon / Zoom, om du ønsker å undersøke mulighetene videre

Samtaler på både norsk og engelsk.

Kontakt/informasjon