Når kjærligheten vakler....
Et kjærlighetsforhold - og nærhet - skaper både glede og en unik mulighet for personlig vekst og utvikling. Samtidig kan det være noe av det mest utfordrende vi kan møte i livet. Når vi opplever vanskelige følelser og kommer inn i fastlåste mønstre i forhold til hverandre, kan det være et viktig tegn på behovet for å forsøke å forstå både seg selv og partneren bedre.
Å bli sett, hørt, forstått og anerkjent av mennesker som står oss nær er grunnleggende for å kunne føle oss trygge og for å få tilgang til våre ressurser. Når disse kvaliteter ikke er til stede i tilstrekkelig grad, kan vi føle oss veldig alene, triste og tiltaksløse. "Hvor ble det av det 'teamet' jeg trodde vi skulle bli?" "Hvor ble det av den som skulle være der for meg?" Når negative følelser tar overhånd, er det viktig å bli kjent med og anerkjenne de frustrerte behovene som ligger under. Dette åpner både for en ny forståelse av, og respekt for, både en selv, hverandre og ikke minst - relasjonen. Når vi gjør dette sammen, baner vi vei for en nyetablering av trygghet og tillit i et forhold. Nye handlings-muligheter åpner seg som kan bringe relasjonen inn i et nytt og følelsesmessig givende landskap. Disse er grunntankene bak en revolusjononerende måte å arbeide med relasjoner på som heter Emosjonsfokusert parterapi. Denne tilnærmingen danner fundamentet for mitt arbeid med parforhold. |
Jeg tilbyr støtte til:
Du kan sende meg en uforpliktende epost. eller kontakte meg pr. telefon 90752475 for uforpliktende samtale Samtaler på både norsk og engelsk. |
|
|