Når kjærligheten vakler....
Når et forhold er preget av kjærlighet gir det både glede og spenning, og skaper en unik mulighet til å utvide og berike livene våre.
Å bli sett, hørt, forstått og anerkjent av partneren, familiemedlemmer eller andre som betyr noe for oss er avgjørende for å føle trygghet og få tilgang til våre indre ressurser. Når negative følelser tar overhånd, kan vi stille oss spørsmål som: "Hva skjedde med teamet vi var, eller som jeg trodde vi skulle bli?" og "Hvor er den personen som skulle være der for meg?" Da er det viktig å få hjelp til å koble oss på de underliggende følelsene og behovene. Å gjøre dette sammen kan skape en ny forståelse og respekt for både oss selv og hverandre. Tillit, trygghet og nærhet kan gjenopprettes, og åpne for et nytt og givende forhold. Disse er grunnleggende prinsipper i emosjonsfokusert terapi (EFT), en av hovedpilarene i mitt arbeid. Forskning og erfaring over de siste tredve årene har vist at EFT er den mest effektive tilnærmingen for å reparere og styrke relasjoner. Jeg er sertifisert både som EFT-terapeut for enkelte, par og familier, og som veileder for andre terapeuter. |
Jeg tilbyr støtte til...Enkeltpersoner som er i krise eller arbeider med seg selv og ønsker støttesamtaler og veiledning.
Jeg holder til både sentralt i Oslo, Akersgt 74, (ved legekontoret på Kurbadet), og på Nesodden. Ta gjerne kontakt hvis du vil vite mer. I tillegg til fysisk fremmøte, tilbyr jeg terapi og veiledning online både i Norge og internasjonalt. Jeg har lang og positiv erfaring med dette. Du kan be om en kort gratis og uforpliktende samtale enten på kontoret eller pr telefon / Zoom, om du ønsker å undersøke mulighetene videre Samtaler på både norsk og engelsk. |
|
|